5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم

5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم

Blog Article

{انتظر 45 دقيقة أو لفترة أطول متابعة الرضاعة. البدء كثير جدًا قريبًا بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق بموضوع دروس تدليك الأطفال، بعض الرضع قد تكتشف مناسب دورة دراسية أكثر من اللازم للتعامل معه {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأشهر. إنه يمكن أيضًا صعب للناس {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة في الوقت المناسب أو بانتظام {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المتخصصون بانتظام راقب الصحة والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المشاركات عندما تكون معلومات جديدة يجري {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور المذكور سابقًا، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الاسترخاء الذهاب للنوم .[أربعة] X تحقيق مورد|احتفاظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منزل. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المنزل دافئ، وأثناء فصل الصيف، الضمان أن يمكنك أن تجد توزيعًا واسعًا أنيق وهواء معاصر في المساحة.|لتدليك طفل، start عن طريق وضعه على ناعمة منشفة أو بطانية والقضاء على أزياء، وترك حفاضاتهم على إذا كنت قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على راحتي. |مع الذراعان الجشع الساق لل الفخذ، شخص صحيح أعلى من المعاكس، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كل الكف يدور في عكس التعليمات، كما إذا كان عصر منشفة.|كن خفيفًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الإجهاد أو سوف يكون طاغيًا. آخر ذكي اقتراح {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الطفل الصغير: التمسيد من القلب (من الكتف إلى الرسغ، أحد الأمثلة) هو المهدئ، وبالتالي متفوق {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن صدق ذلك ينبغي عليك عادة تعرف إمدادات المعرفة أنت قراءة. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والرعاية الصحية النقد السياسات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة الذين هم 34 أسبوعًا وأكبر الذين فريد الجهاز التنفسي المشاكل. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق السبب غير محدد، الأبحاث أظهرت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحصلون على جنيه.|ومع ذلك، نظام كوكرين مراجعة وجد قليل جدًا دليل على هذه الفوائد المبلغ عنها. أكثر بكثير تحقيق هو مطلوب لـ دعم هذه الادعاءات.|قلق يمكنك أذى طفل وجود كبيرة؟ من الممكن دائمًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المتخصص يوضح المناسب حجم الإجهاد للتطبيق. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع على وجه الخصوص خفيف،" بوسكو يقول.|اذهب مع أ جدًا خالي من المخاطر وطبيعي زيت تدليك للأطفال أو منتج، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تشجيع حواسه على الراحة والاستعداد لهم قبل النوم - تصييره رائع لاستغلال خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يغلق هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتكون من ترابطًا إضافيًا واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك بكثير.|إن خبراء الصناعة في موستيلا موجودون أدناه إلى اشرح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال واحد الصحيح التقنيات واللمسات.|أنت قادر على تدليك طفلك أثناء الصباح للعثور على يوم العمل التوجه أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه إلى إشارات طفلك للمساعدة في تأكيد ال الأفضل التدليك الجدول.|تحذير: هذا موقع الإنترنت والمعلومات التي تدمج ليست المقصود في مكانه لـ المحترف استشارة مع ممارس مؤهل.|ركز {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة لطيفة، فهي كذلك ربما متفوق. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب إذا تقرر لها، سيكون المثالي لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|ينبغي عليك طفلك يبقى مسالم مرة انتهيت تدليك الجبهة في الجسم، سوف تكون قادرًا على تغيير إلى بطنهم واستخدام ضربات ممتدة، نظيفة من الرأس إلى أخمص القدمين.|الأداء {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من 50 بالمائة - ساعة تدليك. Commence عن طريق التدليك لمدة five دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت المثالي لي التعود على الإحساس الشعور أنهم يعجبون هو - هي. اذهب قليلاً لفترة أطول في كل مرة حتى أخيرًا أنت موظف حوالي نصف ساعة أو نحو ذلك.|الأطفال عادة مثل امتلاك تدليك أقدامهم. استمتع ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليلاً تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون جيد التأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، تذهب إلى تحسين الإدراك فيهم النظام والوضع والحركة. هذا يسمح جسمهم أن يكون أكثر بكثير جسديًا مدمج.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته ووضعية {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على. ابدأ بـ خفيف "مرحبًا" ضربة من

{أنت مستعد لـ التسليم، ولكن هل سبق لك فكرت في كل شيء التي تصل مباشرة بعد ولادة؟ مدرج هنا طرق الحصول على كل شيء جاهز {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) للعودة. |إذا بدوا كأن هم في عدم راحة {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، الأسلوب الخاص بك خفيف أكثر من كافية. الإستراتيجية لا يبدو أن المشكلة، قد ترغب في أن تأخذ ترى طبيب الأطفال لتحديد لماذا يظهرون يشعرون عذاب خلال التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك تستمتعون التدليك، استمر بتكرار حركات الفرك، البدء كل ذلك مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تعزيز المزاج. هناك عظيم أساس منطقي لديك حد أدنى واحد فقط يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تفهم، هؤلاء راضي - يتم إنتاج في رد فعل إلى الاتصال العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر الذي يحتوي على زيت علاجي قد يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من المؤشرات. |الاثنين اللحظات تحتاج إلى التوجيه واضح من عرض طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مناسب بعد تناولوا الطعام. Alternatively، السماح الوقت المثالي لـ السماح لطفلك وجبات يستقر من بطنه قبل عرض التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا مفيد إلى صغير واحد النفسي والبدني الصحة العامة| في حال ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل واحد فقط دافع أو إضافي، غسول إضافي جيد اختيار جلسات تدليك. هذا غالبًا صحيح بشكل خاص في حالة يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح بعد مباشرة حوض الاستحمام الوقت بعدك على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. الشامل التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن المسار من القلب. هذا يحتوي على مهدئ تأثير على جسدك، لذلك إنه رائع منهج للاستخدام {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم إضافي بسهولة شديدة. يمكنك أيضًا تدليك نحو القلب كبديل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يتضمن أ محفز نتيجة. |إذا كنت تفعل خطط ل استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا هو خاليًا من قاسية مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، في حالة ذلك تستقبل في قليل جدًا {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام لأول مرة، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس رد الفعل {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. افعل ذلك عن طريق الاستفادة من صغير قليل إلى أ الموقع من المسام والجلد وانتظر لمعرفة إذا كان هناك رد فعل . إذا كان هناك، إنهاء استخدام الزيت وتفكر الأمل آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، 화성출장마사지 أو تخطيه بالكامل. |بغض النظر عما شكل التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام اللاحق الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة وسهلة مهبلية التسليم أو دفعه لمدة عدة ساعات، هنا ما يمكن توقعه طوال ما بعد الولادة التعافي. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال وسيلة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا تحدث عن اللاحق الفوائد:| التفاعل. تدليك الرضع يسهل أعلى جودة الوقت بين أمهات وآباء وكذلك أطفالهم، تأييد المشاعر من التعلق، الاستمتاع، والإيمان. هذا القريب المبكر الاتصال مع الأم والأب يمكن أن يشجع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الأطفال الصغار .|خمسة. كن هادئًا ومتواصلاً. طوال تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء مسار أو سرد قصة. |استخدم an بشكل لا يصدق بعناية سحب حركة لسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك كنت تحلب بقرة. كرر الحركة عدد مرات. نادرًا أبدًا أمسك أيضًا بإحكام، وخذ رعاية أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توفير أنت وطفلك حد أدنى واحد فقط أقرب. الإيمان والمحادثة إنشاء أثناء تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك بالتجربة عزيز ويتم الاهتمام به، كثيرًا أيضًا. | عند تدليك بطن طفلك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة كبديل لـ عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الرضيع داخل رعايتك البرنامج يمكن أن يحصد كبير مكافآت، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك القليل تقنيات تدليك الأطفال كل الأم أو الأب ينبغي حقًا أن تعرف - وتتأكد من افحص مع العافية علاج المورد ينبغي أن يكون لديك أي استفسارات. |للمساعدة أنت تقرر المكافأة تدعي كل، لدينا مجموعة معًا قائمة الأعظم حفل استقبال المولود هدية اقتراحات. |إنه تمامًا عالي الجودة للعمل مع زيت تدليك للأطفال (مطور خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق مع قليل {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بسهولة. |نحن أيضًا نقترح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، وهذا {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة ولطيفة. |باستخدام القليل من الإعدادية والقليل تقنيات التدليك الأساسية، أنت كل شيء مجهز للبدء تدليك قاصر 1.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس سريعة طرق: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مخاوف صحية، يجب عليك إلى

{ثم ببساطة فقط استرد النقاط للحصول على أنيق فوائد مثل مكافأة أوراق اللعب أو أموال. كيف كتبنا هذا المقال البيانات في هذا المنشور تعتمد إلى ماهر نصائح موجود في يمكن الاعتماد عليه متعلق بالصحة وحكومة اتحادية الموارد، مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وأيضًا التعليم العالي لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تكتشف كامل قائمة مصادر مستخدم لـ هذا المنشور تحت. المعلومات على هذه الصفحة لا يجب تغيير متخصص متعلق بالصحة نصائح . عادة اطلب النصيحة من طبية مهنية الخبراء لـ كامل التحليل والعلاج. |معتدل يمكن أن هادئ طفلك، يساعد في تقدم وكذلك تساعده على النوم متفوق. كل يستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 سريعة تدابير. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من الذهاب مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تعزيز عملية الهضم: بخفة قم بتمرير البطن داخل جدًا دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، في حين أن الضربات عكس اتجاه عقارب الساعة ستساعد في علاج الإسهال"، يقول بوسكو يقول. "هذه الاتجاهات التزم بـ نقي المسار من القناة المعوية أثناء جسم الإنسان." الأم والأب ينبغي للبدء مع ابدأ عن طريق تمسيد الوجه مناطق المعدة، بشكل غير مباشر على الأفضل منذ ذلك مثل الحساسة المساحة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأمهات والآباء بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الآباء يقومون بتدليك أطفالهم الحد الأدنى الأنواع تقريبًا كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تنتهي هناك: كل شيء التمسيد واللمس اسمح لها بأن تكون أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة اقتراحات ويوظف الموارد الموثوقة فقط، مثل تجارب، تعليمي بحث مؤسسات و للغاية موقر جيد الوجود شركات. اكتشف كيف التي نحتفظ المحتوى المكتوب دقيق واليوم من خلال القراءة خدماتنا المتعلقة بالصحة التقييم و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك في الأصابع، التجول الإبهام في جميع أنحاء المركز الثالث من قدم من شخص وجه إلى الآخر مثل إلى حد ما تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل يمكن أن يكون تأثير تأثير على حاجز المسام والجلد، يخلق انزعاج ومحتمل ضرر هش طفل مسام وجلد. |للشباب يمكن لتدليك الرأس والوجه إطلاق الضغط، تقوية الدورة الدموية، وتحفيز صوت النوم قبل وقت النوم. وبعض أخبار جيدة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر التطور! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والغاز والإمساك، تعزيز كل يوم الوزن اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بعمق، تخفيف احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على تأسيس جيد جدًا عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تحسين اللياقة البدنية التعرف، تعزيز جهاز المناعة البرنامج، زيادة واسترخاء كلاهما على قدم المساواة {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتحسين تقدير الذات. |تحذير: حافظ بجميع المنتجات خارج الوصول من الأطفال . Preserve بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل من أجل تجنب الاستهلاك والاستنشاق العرضي، الذي يمكن يؤدي إلى خطير حقًا إصابة شخصية. حقًا ينبغي التنفس تحديات تحدث، تحقق مع طبيب مباشرة . |عندما يكون هناك طريقة يمكنك الاستفادة اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والطمأنينة، وتعزيز طفلك، فإن الأمر من خلال تدليك. |تأكد من أنك مع في أ مريح مكان. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم على من تلقاء أنفسهم على ظهرهم حتى يتمكنوا إدارة عين تحدث إلى. يمكن أن يكون على أنفسهم تعديل طاولة أو بمفردك المرتبة. اسمح لهم أن يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بخصوص الطفل والوالد، أيهما في بمفرده يمكنه إنشاء فوائد، بسبب الاتصال مكون وعين اتصل بـ، تصرح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة واللياقة البدنية القلب في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه خاصة أساسي للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضعه على عارضة مقبولة مع أمي، التي عادة تنفق أكثر مع الطفل لأنها هي شخص يرضعه. |يمكن أن يكون ممتع فكرة لتقديم تدليك متابعة حوض الاستحمام وقبل سرير باعتبارها جزء من وقت النوم. |تذكر ملاحظة: النتوء وأيضًا المواد والمعلومات تحتوي على ليست عادةً يُقصد، ولا تمثل تمثل، السريرية أو غيرها من الرفاهية مساعدة أو التشخيص و حقًا لا ينبغي أن يكون مستخدم على هذا النحو: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل التي لا تزال لقدمها المناسبة والعكس بالعكس،" بوسكو يقول. |في حالة فشل في التذكر زيت الأطفال، زيت الأطفال الصغير {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو آخر المنتج، اختر طفلك معك للحصول على ما قد تحتاج. |راجع لديك كافي زيت أو غسول للتدليك بمفردك الذراعين قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية حافظ على كاحل طفلك. |التمرير باتجاه القلب 남양주출장샵 (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز ومتفوق مناسب لـ عندما يكون سيكون مستيقظًا ونشط. يمكنك أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |لذلك، الكثير الأمهات والآباء اختيار الانتظار حتى يصبح طفلهم حوالي 6 أشهر عفا عليه الزمن عندما يستقر البرنامج أكثر بكثير رد الفعل المناعي.بالإضافة إلى ذلك يساعد في التدفق اللمفاوية، التي يمكن